一種質(zhì)子交換膜燃料電池余熱利用系統(tǒng)，包括質(zhì)子交換膜燃料電池、熱水型溴化鋰制冷機、空氣壓縮機、空氣冷卻器和增濕器，質(zhì)子交換膜燃料電池冷卻水出口與熱水型溴化鋰制冷機驅(qū)動熱源進口連接，熱水型溴化鋰制冷機驅(qū)動熱源出口與質(zhì)子交換膜燃料電池冷卻水進口連接，增濕器空氣出口與質(zhì)子交換膜燃料電池空氣進口連接，熱水型溴化鋰制冷機冷水出口與空氣冷卻器冷水進口連接，空氣冷卻器冷水出口與熱水型溴化鋰制冷機冷水進口連接。以及提供一種質(zhì)子交換膜燃料電池余熱利用方法。本發(fā)明的能源利用效率高，經(jīng)濟效益好，消除熱污染的同時還提升了系統(tǒng)的收益。