本申請涉及玻璃強化技術的領域，具體涉及一種通過兩次鹽浴離子置換強化玻璃的方法及強化玻璃，包括以下步驟：將玻璃置于380±10℃溫度下預熱；轉(zhuǎn)移至熔融硝酸鈉鹽浴中進行第一次離子置換；第一次離子置換完成后將玻璃轉(zhuǎn)移至熔融硝酸鉀鹽浴中，稀釋掉玻璃表面附著的鋰離子然后再將玻璃轉(zhuǎn)移至熔融硝酸鉀和硝酸鈉混合鹽浴中進行第二次離子置換；第二次離子置換結束后將玻璃自然冷卻至室溫得到強化玻璃。本申請采用兩次鹽浴離子置換，第一次通過鹽浴中體積較大的鈉離子置換出玻璃表層的鋰離子，第二次通過鹽浴中更大的鉀離子置換出玻璃表層的鈉離子，加深玻璃表面應力層深度，獲得更高的表面應力，進一步提升玻璃表面強度和機械性能。