本發(fā)明公開了一種熱解無定型碳材料及其制備方法和用途。該熱解無定型碳材料為顆粒狀，顆粒的平均粒徑為1-100μm；d002值在0.35-0.44nm之間，Lc值在0.5-4nm之間, La值在3-5nm之間。其制備方法為：將硬碳前驅體與軟碳前驅體加入溶劑后充分混合得到漿料；將漿料烘干后在200℃-600℃條件下的惰性氣氛中進行交聯(lián)、固化0.5-5小時；再在1000℃-1600℃條件下的惰性氣氛中高溫處理0.5-10小時；冷卻后，得到所述熱解無定型碳材料。該材料用途廣泛，特別適合作為鈉離子二次電池或鋰離子二次電池的負極材料。