本發(fā)明公開了一種基于煤巖采動(dòng)力學(xué)的時(shí)滯型沖擊地壓災(zāi)害預(yù)警方法，包括步驟：一、煤礦工作面頂?shù)装迦?；二、獲取試樣達(dá)到完全破碎的極限抗壓強(qiáng)度與時(shí)間；三、統(tǒng)計(jì)煤礦工作面不同推進(jìn)速度對應(yīng)的平均周期來壓強(qiáng)度；四、試樣達(dá)到完全破碎的時(shí)間的分段；五、計(jì)算循環(huán)加卸載單軸抗壓試驗(yàn)中單次加載峰值強(qiáng)度；六、計(jì)算循環(huán)加卸載單軸抗壓試驗(yàn)中單次加卸載實(shí)驗(yàn)的加卸載速率；七、循環(huán)加卸載單軸抗壓試驗(yàn)并繪制循環(huán)加卸載強(qiáng)度曲線；八、時(shí)滯型沖擊地壓災(zāi)害時(shí)效預(yù)警。本發(fā)明建立了單次加卸載實(shí)驗(yàn)時(shí)間與煤礦工作面每日工作制度的轉(zhuǎn)化機(jī)制，經(jīng)過加卸載實(shí)驗(yàn)分析試樣達(dá)到極限強(qiáng)度的時(shí)間來預(yù)測時(shí)滯型沖擊地壓的發(fā)生時(shí)間，使得預(yù)測具有一定的普適性。