本發(fā)明涉及一種復合材料蜂窩芯子及其制備方法。該制備方法包括：裁切的步驟：在所述復合材料預浸料的表面上開出具有排布規(guī)律的切縫；所述排布規(guī)律為：切縫線1是由n條完整的切縫A間隔切口B組成的直線，切縫線1上下兩端與所述復合材料預浸料上下邊緣不交接；切縫線2是由與所述復合材料預浸料上邊緣交接的切縫C、與所述復合材料預浸料下邊緣交接的切縫D和中間的n?1條完整的切縫A間隔切口B組成的直線；切縫C和切縫D的長度均小于切縫A的長度；切縫線1和切縫線2之間的間距為蜂窩單胞的高度H；一次折疊的步驟；二次折疊的步驟；固化的步驟；和脫模的步驟。該方法材料利用率高制備方式連續(xù)，可實現(xiàn)自動化制備。