本發(fā)明公開了一種主動型微分子生態(tài)營養(yǎng)劑及其使用方法。該營養(yǎng)劑是以有機廢棄物為原料，在180-280℃、1.2-7.5Mpa下經(jīng)亞臨界水處理40-90min后固液分離得到；固體肥有機質(zhì)70-90%，總養(yǎng)分4-6%，氨基酸≥20%，腐殖質(zhì)≥45%，微量元素≥0.5%，pH4-6；液體肥有機質(zhì)50-120g/L，總養(yǎng)分500-950mg/L，氨基酸≥10g/L，腐殖質(zhì)≥20g/L，微量元素≥200mg/kg，pH4-6。使用方法：固體肥除作基肥外可作追肥，可單獨施用或與其它肥料混合使用,可溝施、條施、穴施或撒施旋耕，每畝用量200-850公斤；液體肥可隨水沖施、噴施、灑施或滴灌，每畝用量20-200公斤。本發(fā)明的有機肥料肥效和活性更高，能使果樹單果增重7-15%；瓜果增產(chǎn)10-20%；糧食增產(chǎn)5-16%；蔬菜增產(chǎn)8-20%，且品質(zhì)、生長、土壤指標得到改善提升，大幅降低化肥使用量，節(jié)約資源且環(huán)保。