本發(fā)明公開了一種纖維-樹脂復(fù)合材料的制備方法及該方法的用途，所述制備方法包括如下步驟：將固定化成型的材料在一定溫度下進(jìn)行處理；和/或在真空條件下，于50～300℃進(jìn)行處理后，測試?yán)w維-樹脂復(fù)合材料的重量和組成。本發(fā)明的一種纖維-樹脂復(fù)合材料的制備方法用于基于纖維-樹脂復(fù)合材料的構(gòu)件的制造。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明具有如下的有益效果：本發(fā)明通過對已固化成型的纖維增強樹脂基復(fù)合材料進(jìn)行高低溫交變處理，使其在高溫固化時的殘余應(yīng)力釋放，使材料/構(gòu)件的性能達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，減小在使用過程中由于蠕變和應(yīng)力松弛引起的尺寸和性能的變化。