本發(fā)明涉及一種低溫微波高效處理碳纖維復合材料回收碳纖維的方法，屬于纖維復合材料技術領域。首先將廢棄碳纖維復合材料放入微波加熱裝置，通入氧氣或含氧混合氣體，饋入頻率為2450±50MHz或915±50MHz的微波，直至溫度升為350～500℃，低溫處理0.1～1.0h，然后自然降溫至溫度為200℃以下，取出固體產(chǎn)物即為碳纖維。本方法在低溫常壓下從廢棄碳纖維復合材料中均勻高效回收高價值碳纖維的方法，該方法使樹脂有機物在低溫下發(fā)生氧化燃燒，并且保證碳纖維的完整性。在提高碳纖維的力學性能及回收率、縮短反應時間、簡化反應流程、節(jié)約能源、保護環(huán)境的同時實現(xiàn)碳纖維的再生利用。