本實(shí)用新型涉及一種用于手臂的健身砂包,主要包括復(fù)合材料層和填充物,復(fù)合材料層形成的筒狀空腔內(nèi)設(shè)有填充物,復(fù)合材料層的外表面上設(shè)有第一環(huán)形帶和第二環(huán)形帶,第一環(huán)形帶和第二環(huán)形帶之間固定連接有姆指扣。本實(shí)用新型有益的效果是:1.作為鑄鐵啞鈴的替代品,由于采用了復(fù)合材料層,因此有柔軟、安全的特點(diǎn)。2.復(fù)合材料層選用有彈性的復(fù)合材料和鐵砂填充物使得產(chǎn)品手感舒適,姆指扣和背帶讓使用者更感方便和安全。3.采用第一環(huán)形帶和第二環(huán)形帶,起到加強(qiáng)姆指扣和背帶的連接強(qiáng)度的作用,同時(shí)還起到美觀的作用。