本發(fā)明公開了一種高、低介電復合寬頻吸波材料的制備方法，包括以下步驟：步驟一、將Co(NO3)2·6H2O與二甲基咪唑按摩爾比1：4分別溶解在甲醇溶液中混合，配位反應，得到ZIF?67前驅(qū)體；步驟二、將ZIF?67前驅(qū)體分散在去離子水和甲醇的混合溶劑中，在所述混合溶劑中加入二甲基咪唑，在溫度為25℃～45℃的條件下攪拌，使二甲基咪唑分散于所述ZIF?67前驅(qū)體中，再加入La(NO3)3·6H2O，La(NO3)3·6H2O與二甲基咪唑的摩爾比為1：(4～9)；在25℃～45℃的溫度下配位反應，得到ZIF?67@La(OH)3前驅(qū)體；步驟三、將ZIF?67@La(OH)3前驅(qū)體熱解處理，得到吸波材料。該方法制備的La2O3@Co/C復合材料，為一寬頻、強吸收電磁波吸收劑。