本發(fā)明實(shí)施例提供了一種鋰離子電池的充電方法和充電機(jī)，涉及電池充電技術(shù)，可以解決鋰枝晶析出的問題，從而提高電池的安全性及使用壽命。其方法包括：先進(jìn)行充電步驟，在預(yù)設(shè)充電時(shí)間內(nèi)以一定充電倍率對(duì)鋰離子電池進(jìn)行充電；再進(jìn)行放電步驟，在預(yù)設(shè)放電時(shí)間內(nèi)以一定放電倍率對(duì)鋰離子電池進(jìn)行放電；然后循環(huán)進(jìn)行所述充電步驟和所述放電步驟。本發(fā)明實(shí)施例應(yīng)用于鋰離子電池的充電。