本發(fā)明提供一種膠囊以及鋰離子電池。所述膠囊，用于被容納在鋰離子電池內(nèi)，該膠囊包括囊壁和囊芯，鋰離子電池的負(fù)極極片包含負(fù)極活性物質(zhì)石墨。所述囊壁的材料的熔點(diǎn)為90℃～160℃且不溶于鋰離子電池的電解液；所述囊芯的材料為液態(tài)且氣化溫度高于所述囊壁的材料的熔點(diǎn)，當(dāng)所述囊壁受熱熔化破裂時(shí)釋放出液態(tài)的囊芯，該液態(tài)的囊芯與負(fù)極極片所包含的石墨發(fā)生共嵌入反應(yīng)，從而使石墨產(chǎn)生剝離，進(jìn)而改善鋰離子電池的安全性能。所述鋰離子電池包括上述膠囊。