本發(fā)明公開了一種硅碳負(fù)極材料及其制備方法，所述制備方法包括：向硅源中加入聚合物單體以及催化劑，加熱攪拌條件下得到聚合物納米帶包覆硅材料；將所述聚合物納米帶包覆硅材料在惰性氣體中進(jìn)行碳化處理，得到硅碳負(fù)極材料。本發(fā)明通過采用甲醛、乙醛等低位阻的醛類單體與酚類單體在硅源中聚合并碳化后形成高孔隙率網(wǎng)絡(luò)狀包覆結(jié)構(gòu)的硅碳負(fù)極材料，不僅可以有效緩沖硅在嵌脫鋰過程中的體積膨脹，延長(zhǎng)鋰離子電池的循環(huán)壽命，而且碳納米纖維交織成的導(dǎo)電網(wǎng)絡(luò)在硅顆粒體積變化時(shí)不易斷路，在其中的硅顆粒能一直與集流體保持良好的電接觸，有利于提高硅材料的循環(huán)穩(wěn)定性，制備方法簡(jiǎn)單，無(wú)需模板，也不需要刻蝕等復(fù)雜工藝，具有優(yōu)異的工業(yè)化前景。