本發(fā)明公開的一種中小城鎮(zhèn)污水處理的方法,包括如下步驟:1)廢水排入初沉池,水力停留時間為1.5～2h;2)將初沉池出水排入?yún)捬跻苿哟采锬し磻?水力停留時間為6～12h,溶解氧濃度為0.05～0.1mg/L,硝酸鹽濃度為0.1～0.5mg/L;3)將厭氧移動床生物膜反應池出水排入缺氧移動床生物膜反應池,水力停留時間為4～6h,溶解氧濃度為0.1～0.5mg/L,污水回流至厭氧移動床生物膜反應池;4)將缺氧移動床生物膜反應池出水排入曝氣生物濾池,水力停留時間為3～5h,溶解氧濃度為2～4mg/L,反沖洗污水回流至缺氧移動床生物膜反應池,曝氣生物濾池出水直接排放。本發(fā)明具有脫氮除磷效果好、占地面積省、運行成本低等優(yōu)點,適用于中小城鎮(zhèn)污水處理廠的提標改造。