一種保健鞋墊,屬于鞋墊技術(shù)領域。該保健鞋墊,包括鞋墊本體層(2)和附加在鞋墊本體層(2)上的減震層(1),所述的鞋墊本體層(2)由混紡纖維經(jīng)緯編織組成,所述的減震層(1)由無紡布制成。所述的混紡纖維由羅布麻和磁性纖維旋轉(zhuǎn)纏繞組成。所述的減震層(1)的厚度為2—3mm。該鞋墊為復合結(jié)構(gòu),在鞋墊本體層上增加了減震層,當人們在劇烈運動時,減震層可以起到緩沖作用,對腳起到保護;鞋墊本體層由功能材料羅布麻和磁性纖維編織制作而成,由于羅布麻纖維和磁性纖維具有醫(yī)療保健功能,可以提高人體的免疫力,促進血液循環(huán)和新陳代謝,當人們在鞋內(nèi)墊上該鞋墊,還可以享受到磁療的效果。