本發(fā)明公開了高強(qiáng)度纖維復(fù)合材料，該復(fù)合材料滿足在工業(yè)中所規(guī)定水平的防彈性能并且具有大幅改善的輕量性能，其制備方法，以及使用該復(fù)合材料制備的頭盔。該高強(qiáng)度纖維復(fù)合材料包括：高強(qiáng)度纖維材料；以及層合在所述高強(qiáng)度纖維材料的一個表面上的樹脂膜，其中，所述樹脂膜的量為所述高強(qiáng)度纖維材料和所述樹脂膜的總重量的10wt.％至18wt.％，所述樹脂膜包含20wt.％至70wt.％的酚醛樹脂，20wt.％至70wt.％的聚乙烯醇縮丁醛(PVB)樹脂，并且所述聚乙烯醇縮丁醛(PVB)樹脂的分子量為30,000至120,000。