本發(fā)明提供一種三維多孔石墨烯/氮化硼復(fù)合材料及其制備方法。所述三維多孔石墨烯/氮化硼復(fù)合材料由氧化石墨烯和六方氮化硼(h?BN)為原料經(jīng)微波反應(yīng)制備得到。制備方法為：在真空條件下，將所述氧化石墨烯/氮化硼混合物在1000W～8000W的微波功率條件下反應(yīng)2～40s，冷卻至室溫，即得。本發(fā)明采用微波法制備三維多孔石墨烯/氮化硼復(fù)合材料，操作簡單易于實現(xiàn)，而且可以通過控制反應(yīng)原料比、微波功率及反應(yīng)時間，制取電磁波損耗性能可調(diào)的三維多孔石墨烯/氮化硼復(fù)合材料。