本發(fā)明提供了一種溫和氧化降解回收熱固性樹(shù)脂及其復(fù)合材料的方法，包括以下步驟：(1)將熱固性樹(shù)脂或/和熱固性樹(shù)脂復(fù)合材料破碎得到破碎料；(2)將破碎料與氧化劑溶液混合，充分反應(yīng)使其中的熱固性樹(shù)脂氧化降解；氧化劑溶液由氧化劑與混合溶劑配制而成；混合溶劑由不同的質(zhì)子性溶劑組成，或由質(zhì)子性溶劑與非質(zhì)子溶劑組成；氧化劑為具有氧化性的高價(jià)金屬鹽；(3)對(duì)所得反應(yīng)混合物固液分離，將分離所得液相中的氧化劑的還原產(chǎn)物恢復(fù)成氧化劑后返回步驟(2)循環(huán)使用，或?qū)⒎蛛x所得液相回收使用。本發(fā)明可降低熱固性樹(shù)脂及其復(fù)合材料的降解反應(yīng)條件，提高回收的纖維增強(qiáng)材料的品質(zhì)，并能實(shí)現(xiàn)回收過(guò)程的反應(yīng)液和氧化劑的循環(huán)利用。