本發(fā)明公開了一種座椅盤(20)，其由第一熱塑性復合材料形成為一件式盤，所述座椅盤(20)具有一個承重部分(201)，其中，至少一個狹槽(2010)被設置在所述座椅盤(20)的所述承重部分(201)的區(qū)域中，并且覆蓋條(1012)通過包覆模塑形成到由所述狹槽(2010)隔開的帶(2011)的側邊緣上，并且所述覆蓋條沿著所述狹槽(2010)的周長的至少一部分延伸以便增強所述帶(2011)，所述覆蓋條(2012)由第二熱塑性復合材料制成。此外，本發(fā)明公開了一種座椅(1)，其包括上述座椅盤(20)。