本申請涉及建筑結構技術領域，公開了一種建筑節(jié)能結構及建筑節(jié)能方法。一種建筑節(jié)能結構，包括建筑墻本體，建筑墻本體由預制空心磚組成，所述預制空心磚是由粘土混合料燒結而成，所述預制空心磚內設有中空內腔室，所述預制空心磚靠近中空內腔室的側壁上具有鋼筋籠，所述預制空心磚上開設有與中空內腔室連通的開孔，所述中空內腔室內填充有改性的PU發(fā)泡復合材料；所述改性的PU發(fā)泡復合材料，由以下重量百分比的原料制成：石蠟相變微膠囊5?20%、碳微球5?20%、聚氨酯泡沫組合料60?90%。本申請通過利用預制空心磚本身的結構加上改性的PU發(fā)泡復合材料的性能協(xié)同配合一起提高了預制空心磚的節(jié)能、保溫、機械和降噪效果。