本發(fā)明創(chuàng)造提供了一種高電容多孔碳材料及其制備方法，包括如下步驟：S1：將活化劑粉末加入到中間相炭微球液態(tài)原料中，并在250℃?350℃的溫度下使活化劑熔融并與液態(tài)原料混合均勻得到混合材料；S2：將混合材料繼續(xù)升溫至450℃?550℃，恒溫4?16h生成均勻摻雜分子級(jí)活化劑的中間相炭微球復(fù)合材料；S3：將步驟S2得到的復(fù)合材料進(jìn)行洗滌后，分離出固體進(jìn)行干燥，再將干燥后的固體在800℃?1000℃進(jìn)行活化處理，得到高電容多孔碳材料。本發(fā)明的方法將活化劑以分子級(jí)大小均勻摻入中間相炭微球中，再直接進(jìn)行高溫活化處理，得到孔隙分布均勻，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的高電容多孔碳材料，有效提高碳材料的孔容積，改善其電化學(xué)性能，同時(shí)活化劑用量大大降低。