一種硅負極材料及合成方法及其鋰離子電池和鈉離子電池，所述硅負極材料是通過電化學方法將金屬陽離子嵌入到硅的晶胞中的，從而撬開硅晶胞到體積最大狀態(tài)，然后用氧化性較強的非金屬陰離子鏈接硅的斷裂鍵，從而使制得的硅負極材料具有良好的結構穩(wěn)定性，同時可以嵌入大量鋰離子或者鈉離子，使用該材料制造的鋰離子或者鈉鋰離子電池，由于負極硅晶胞預先被撬開至最大狀態(tài)，因而電池在充電時不再發(fā)生體積劇烈膨脹問題，從而極大地延長了電池的使用壽命，同時還具有很高的質量比容量。