本發(fā)明公開了一種鋰離子電池負極材料及其制備方法，其包括以下步驟：(1)在催化劑的作用下，將含氫硅油、交聯(lián)劑和MgB2混合，在惰性氣氛下進行交聯(lián)固化反應(yīng)，將固化產(chǎn)物粉碎至平均粒徑D50為12μm-18μm；所述的MgB2用量為所述含氫硅油和交聯(lián)劑總質(zhì)量的5wt％-8wt％；(2)在惰性氣氛中焙燒所述的固化產(chǎn)物，即得。本發(fā)明還公開了一種采用該鋰離子電池負極材料作為負極的鋰離子電池。本發(fā)明的鋰離子電池負極材料工藝簡單，制得的鋰離子電池負極材料的比容量高、循環(huán)穩(wěn)定性好。