本實(shí)用新型涉及臂力訓(xùn)練器技術(shù)領(lǐng)域，公開(kāi)了一種持拍類體育運(yùn)動(dòng)臂力訓(xùn)練器，包括拍柄,拍柄的后端固定連接拍體，拍柄上表面固定連接轉(zhuǎn)柱，轉(zhuǎn)柱轉(zhuǎn)動(dòng)連接充電蓋口，拍柄1中部設(shè)有注入蓋，注入蓋右端設(shè)有通斷開(kāi)關(guān)，拍柄側(cè)面開(kāi)有卡口，卡口滑動(dòng)連接檔位開(kāi)關(guān)，所述拍柄內(nèi)部前端固定連接鋰電池，鋰電池上表面固定連接充電接口，鋰電池后端設(shè)有液壓泵，液壓泵上表面固定連接注入口，液壓泵后側(cè)面固定連接輸入管，固定輸入管后端固定連接儲(chǔ)存室，儲(chǔ)存室后側(cè)面固定連接接口。本裝置可達(dá)到使用不同重量進(jìn)行臂力訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度可以無(wú)極調(diào)節(jié)，裝置外觀美觀，可持續(xù)性強(qiáng)，可達(dá)到無(wú)極調(diào)節(jié)訓(xùn)練的強(qiáng)度，使用簡(jiǎn)單方便，訓(xùn)練效果好。