本發(fā)明涉及鞋墊領域，特別是涉及一種保溫保健鞋墊，包括鞋墊本體、與鞋墊本體連接的鋰電池，其特征在于：還包括位于鞋墊本體上的若干均勻分布的按摩齒、位于鞋墊本體腳跟部的軟墊部、位于鞋墊本體內的活性炭填充層；還包括位于鞋墊本體側面的拉鏈、位于拉鏈端部的拉手。本發(fā)明的鞋墊本體上設置若干按摩齒，在行走時進行腳底按摩，鞋墊本體內加入活性炭層以保證鞋墊保持干燥，同時活性炭層吸濕能力到極限時，打開拉鏈更換活性炭填充層，并且通過鋰電池對鞋墊進行加熱以實現保溫，保持干燥、實現按摩保健、保溫保暖。