本實(shí)用新型公開了一種體育訓(xùn)練用網(wǎng)球拍，包括網(wǎng)球拍本體、網(wǎng)球拍握把和連接部，所述網(wǎng)球拍本體一側(cè)固定設(shè)有連接部，所述連接部表面設(shè)有顯示屏，所述連接部內(nèi)部設(shè)有震動(dòng)傳感器，所述震動(dòng)傳感器一側(cè)設(shè)有處理器，所述連接部一端設(shè)有網(wǎng)球拍握把，所述網(wǎng)球拍握把表面設(shè)有防滑套，所述網(wǎng)球拍握把一端設(shè)有后蓋，所述后蓋一側(cè)表面設(shè)有控制開關(guān)，所述網(wǎng)球拍握把內(nèi)側(cè)設(shè)有鋰電池，所述鋰電池一側(cè)設(shè)有小型電機(jī)，所述小型電機(jī)一側(cè)傳動(dòng)設(shè)有絲桿，所述絲桿一側(cè)設(shè)有螺母，通過控制開關(guān)打開電源，啟動(dòng)小型電機(jī)帶動(dòng)絲桿通過螺母帶動(dòng)連接部在網(wǎng)球拍握把內(nèi)部滑動(dòng)升降，從而調(diào)整長度。