本發(fā)明公開了一種輕質(zhì)泡沫夾芯復合材料絕緣棒,包括絕緣筒和絕緣筒內(nèi)填充的夾芯棒,絕緣筒為環(huán)氧樹脂基復合材料制成,夾芯棒為輕質(zhì)泡沫材料制成,絕緣筒內(nèi)壁與夾芯棒外壁之間緊密貼合,且構(gòu)成絕緣筒基體的環(huán)氧樹脂材料充填到所述夾芯棒外壁的孔隙中;還提供三種上述的輕質(zhì)泡沫夾芯復合材料絕緣棒的制備方法,包括以下步驟:先成型一輕質(zhì)泡沫夾芯棒,再纏繞增強材料后進行浸漬環(huán)氧樹脂膠液,或者直接纏繞經(jīng)預浸的增強材料后,進行固化得到產(chǎn)品;或者成型一中空的輕質(zhì)泡沫夾芯筒后纏繞增強材料,再澆淋環(huán)氧樹脂膠液,固化后再發(fā)泡填充中空部分得到產(chǎn)品。本發(fā)明具有制備工藝簡單、成品質(zhì)量輕、抗彎性能高、機械性好、成本低、無界面擊穿隱患等優(yōu)點。