本發(fā)明涉及一種釬焊片材和釬焊方法，屬于釬焊材料技術(shù)領(lǐng)域。本發(fā)明的釬焊片材，包括片狀釬料基體，片狀釬料基體具有用于與待焊件的焊接面對(duì)應(yīng)接觸的焊接配合面，片狀釬料基體的至少一個(gè)焊接配合面上離散嵌設(shè)有多個(gè)硬質(zhì)顆粒，多個(gè)硬質(zhì)顆粒中有至少部分硬質(zhì)顆粒露出所述焊接配合面。本發(fā)明的釬焊片材，不含釬劑，可在大氣環(huán)境中和加熱平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)鋁鋰合金的快速釬焊，不污染環(huán)境，綠色環(huán)保。