本發(fā)明提供電磁波吸收復(fù)合材料及其制備方法和應(yīng)用，涉及電磁波吸收納米復(fù)合材料技術(shù)領(lǐng)域，電磁波吸收復(fù)合材料的制備方法，包括如下步驟：S1、SiO2納米微球的合成，S2、ZIF?67@SiO2的合成，S3、將所述ZIF?67@SiO2置于容器中，在保護(hù)氣體氛圍下熱解，自然冷卻后，得到泡沫狀產(chǎn)物，將所述泡沫狀產(chǎn)物加入到KOH水溶液中，并保溫一定時(shí)間，然后離心，對(duì)離心后的沉淀物進(jìn)行水洗干燥處理，得到Co@HNC，S4、將所述的Co@HNC和NaH2PO4置于容器中，在一定溫度下反應(yīng)，將NaH2PO4放置在上游側(cè)，升溫后保溫一段時(shí)間，得到CoP@HNC電磁波吸收復(fù)合材料，制備的CoP@HNC具有優(yōu)良的表面阻抗匹配特性，因此其電磁波吸收性能強(qiáng)。