本發(fā)明公開了一種記憶可恢復(fù)緩沖吸能材料及其制備方法，所述制備方法包括如下步驟：(1)將熱塑性彈性體顆粒放入高壓反應(yīng)釜中，通入二氧化碳?xì)怏w，調(diào)節(jié)壓強(qiáng)和溫度，使二氧化碳處于超臨界狀態(tài)，保壓滲透，快速泄壓，加熱發(fā)泡，制得發(fā)泡顆粒；(2)將步驟(1)所述發(fā)泡顆粒進(jìn)行蒸汽模壓成型，制得內(nèi)部中空的微孔發(fā)泡制品；(3)將AB硅膠混合攪拌均勻，在攪拌過程中添加助劑，加熱攪拌均勻，制得硅膠復(fù)合材料；(4)將步驟(3)所述硅膠復(fù)合材料灌注到所述中空的微孔發(fā)泡制品內(nèi)部，冷卻定型后，制得記憶可恢復(fù)緩沖吸能材料。本發(fā)明材料具有密度低、低溫性能好、記憶恢復(fù)性強(qiáng)、吸能緩震效果好等特性，其可應(yīng)用于汽車保險(xiǎn)杠、頭盔和鞋底等領(lǐng)域。