本發(fā)明公開了一種鋰離子硅碳復合負極材料及其制備方法。所述鋰離子硅碳復合負極材料的制備方法包括如下步驟：S1.將竹炭進行球磨粉碎處理得到竹炭粉末；S2.將竹炭粉末進行酸洗，抽濾、烘干、煅燒，得二氧化硅粉末；S3.向二氧化硅粉末中加入金屬還原劑，在密閉環(huán)境下反應得還原產(chǎn)物，將還原產(chǎn)物進行酸洗、抽濾、烘干，得多孔硅粉；S4.將多孔硅粉與有機碳源混合，煅燒，冷卻，得到硅碳復合負極材料。硅碳復合材料中硅含量占5～50%，可直接用于鋰離子電池負極材料，經(jīng)過120次充放電循環(huán)放電后比容量仍可保持603mAh/g，充放電性能優(yōu)良。本發(fā)明以竹炭為硅源，來源廣泛，價格低廉，制備方法操作性強，工藝條件易控制。