本發(fā)明涉及一種鋰離子電池，尤其是涉及一種鋰離子電池的充放電方法，所述鋰離子電池充放電方法，包括恒流限壓放電、恒流限壓充電、恒壓充電三個(gè)過程，共進(jìn)行2次；所述恒流限壓放電過程的電流為10-20A，恒流限壓放電的截止電壓為2.0-2.8V；所述恒流限壓充電過程的電流為10-20A，恒流限壓充電的截止電壓為3.5-3.8V；所述恒壓充電過程的充電電壓為3.5-3.8V；本發(fā)明能克服現(xiàn)有技術(shù)中鋰離子電池在充放電過程中時(shí)間長(zhǎng)、設(shè)備通道效率低的問題，同時(shí)還能降低能源消耗、降低生產(chǎn)成本、提高產(chǎn)量。